Image from Syndetics
Kan jag kan du : träna med Charlotte / Charlotte Perrelli ; Jesper Björck ; [foto: Janne Danielsson]
Material type:
TextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2010 tr. 2011Description: 143 s. illISBN: - 91-7363-034-9
- 978-91-7363-034-4
- 613.71
- Rag
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Foliant | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 50244970017 |
Total holds: 0
Browsing Roma bibliotek shelves, Shelving location: Foliant, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Boken bygger på ett hemmaträningsprogram som Charlotte Perrelli själv har använt. Det har skapats av hennes personlige tränare Jesper Björk. De femtio övningarna är uppdelade i två nivåer för muskelgrupperna ben, bål, rygg/axlar och bröst/armar. Även skönhetstips, hemmaspa och matrecept.