Hemträning för alla : [45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips] / av Camilla Porsman ; [foto: Stefan Segolson]

By:

Porsman, Camilla

Material type: Text

TextPublication details: Sundbyberg Fitnessförlaget 2004Description: 71 s. illISBN:

91-85225-20-7

Subject(s):

Bodybuilding

Other classification:

Summary: Boken innehåller ca 40 träningsövningar i varierande svårighetsgrad, avsedda att utföras i hemmet. Innehåller även kortfattad teoridel och praktiska tips om träning.

Holdings ( 1 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Bok	Östergarns bibliotek	Vuxen	Ra (Browse shelf(Opens below))	Checked out	2022-09-05	89016593912

Total holds: 0

Browsing Östergarns bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Ra Poweryoga /	Ra Yoga för livet : för kvinnor 40 plus /	Ra Kundaliniyoga : för hälsa, livskraft och självkännedom : baserad på Yogi Bhajans lära /	Ra Hemträning för alla : [45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips] /	Ra Styrketräning med kroppen som redskap : över 100 supereffektiva övningar utan redskap /	Ra Varje rörelse räknas : vardagsrörelsens betydelse och hur vi kan bryta stillasittandet /	Rb Till fots : stora boken om vandring /	Next

Boken innehåller ca 40 träningsövningar i varierande svårighetsgrad, avsedda att utföras i hemmet. Innehåller även kortfattad teoridel och praktiska tips om träning.

LIBRARIES ON GOTLAND

Hemträning för alla : [45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips] / av Camilla Porsman ; [foto: Stefan Segolson]

Browsing Östergarns bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)