Image from Syndetics
Självmedkänsla : hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen till dig själv och andra / Agneta Lagercrantz ; [faktagranskare: Katja Bergsten, Camilla Sköld]
Material type:
TextPublication details: Stockholm NoK 2014Edition: 1. utgDescription: 291 sISBN: - 91-27-13793-7
- 978-91-27-13793-6
- 158.1 23/swe
- Dokb
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Dokb (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-07-16 | 80049234905 | ||
| Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Dokb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 52788370141 |
Total holds: 0
Browsing Almedalsbiblioteket shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Självmedkänsla är att vara till freds med sin egen person samtidigt som man engagerar sig i andra. Forskning visar också att självmedkänsla minskar stress och ökar positiva känslor. Författaren menar att självmedkänsla är nyckeln till att läka själsliga sår.