Image from Syndetics
5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord]
Material type:
TextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Stockholm Bonnier fakta 2013Description: 191 s. illISBN: - 91-7424-370-5
- 978-91-7424-370-3
- The fastdiet
- 613.25
- Vmbb
| Item type | Current library | Collection | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Almedalsbiblioteket | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 80045113114 | ||||
| Bok | Burgsviks bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 52148550934 | ||||
| Bok | Hemse bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 52148550937 | ||||
| Bok | Klintehamns bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 52148551053 | ||||
| Bok | Korpens bibliotek | Vuxen | Gul | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 52148550553 | |||
| Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 52148550261 | ||||
| Bok | Slite bibliotek | Vuxen | Vmb (Browse shelf(Opens below)) | Available | 52148551359 |
Total holds: 0
Browsing Korpens bibliotek shelves, Shelving location: Gul, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.