Syndetics cover image
Image from Syndetics

Hjärnbalans : digital detox i en uppkopplad vardag / Katarina Gospic

By: Material type: TextTextPublication details: Stockholm Bromberg 2018Description: 157 s. illISBN:
  • 978-91-7809-007-5
  • 91-7809-007-5
Subject(s): DDC classification:
  • 153 22 (machine generated)
Other classification:
  • Doe
  • Bv
Summary: Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån tio kategorier, bland annat rörelse, förändring, känslor och relationer. Hon betonar särskilt hur den snabba digitala utvecklingen påverkar oss, och det både på gott och ont. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi prata om tomma digitala kalorier. Men det går att lära sig att undvika de värsta bovarna i dramat.

Hjärnforskaren Katarina Gospic diskuterar vardagsbalans utifrån tio kategorier, bland annat rörelse, förändring, känslor och relationer. Hon betonar särskilt hur den snabba digitala utvecklingen påverkar oss, och det både på gott och ont. Precis som vi talar om tomma kalorier när det gäller mat, kan vi prata om tomma digitala kalorier. Men det går att lära sig att undvika de värsta bovarna i dramat.

Powered by Koha