Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson]

By:

Widegren, Jennie

Contributor(s):

Ketola, Jari

Material type: Text

TextPublication details: Stockholm Fitnessförlaget 2010Description: 88 s. illISBN:

978-91-7363-029-0
91-7363-029-2

Subject(s):

Gymnastik

DDC classification:

613.713

Other classification:

Summary: Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

Holdings ( 1 )
Title notes ( 1 )

Holdings
Item type	Current library	Collection	Call number	Status	Date due	Barcode	Item holds
Bok	Burgsviks bibliotek	Vuxen	Ra (Browse shelf(Opens below))	Available		49762630140

Total holds: 0

Browsing Burgsviks bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)

Previous								Next
Previous	Qz Rederi AB Gotland På gotländsk köl i 150 år : Rederi AB Gotland	Qz Wisby Tändsticksaktiebolag Tändstickor och Malt : Wisby Tändsticksfabrik och Gotlands Maltfabrik /	Ra Stretching : ett stressfritt och säkert sätt att bli smidigare och rörligare /	Ra Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] /	Ra Träna hemma! : snabbt i form utan gym /	Ra Yoga för seniorer /	Ra Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv /	Next

Boken presenterar tio-, tjugo- och trettiominuterspass för den som vill träna hemma. Fokus ligger på styrkeövningar som kompletteras med kortare konditionspass. Inga redskap behövs.

LIBRARIES ON GOTLAND

Träna hemma på 10, 20 eller 30 minuter : [nya expressmetoden, bränner fett, ger muskler, funktionella övningar] / Jennie Widegren & Jari Ketola ; [foto: Janne Danielsson]

Browsing Burgsviks bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)