Image from Syndetics
Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal / Leila Söderholm ; foto: Bruno Ehrs
Material type:
TextPublication details: Stockholm Massolit 2016Description: 127 s. illISBN: - 91-7661-044-6
- 978-91-7661-044-2
- 613.7
- Rag
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Bokbussen | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 53617880059 | |||
| Bok | Gråbobiblioteket | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 53617880262 | |||
| Bok | Klintehamns bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 2024-06-24 | 53617880034 | ||
| Bok | Roma bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 53617880242 |
Total holds: 0
Browsing Bokbussen shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Boken innehåller ett träningsprogram avsett att stärka musklerna och förbättra konditionen. Tanken är att träningen ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla. Det enda som behövs är en sjal eller en handduk. Leila Söderholm arbetar som tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach.