Image from Syndetics
Stretching : ett stressfritt och säkert sätt att bli smidigare och rörligare / Suzanne Martin ; [översättning: Ulla-Märta Westerstål ; granskning: Helena Wreeby]
Material type:
TextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Västerås ICA 2006Description: 160 s. illISBN: - 91-534-2757-2
- Stretching engelska
- 613.7182
- Ra
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bok | Burgsviks bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 89019001198 | |||
| Bok | Hemse bibliotek | Vuxen | Ra (Browse shelf(Opens below)) | Available | 89018784120 |
Total holds: 0
Browsing Burgsviks bibliotek shelves, Collection: Vuxen Close shelf browser (Hides shelf browser)
Boken vill visa hur man kan göra stretchandet till en del av livet, hur stretching kan underlätta vardagsaktiviteterna. Bilder visar hur de olika stretchövningarna går till, vad de har för effekt och varför. Författaren har doktorerat i fysioterapi och har tidigare varit dansare.